Il gold milk è una bevanda antinfiammatoria e antiossidante usata da molte culture da centinaia di anni. Ne vengono prodotte diverse varianti con latte vaccino o latte vegetale!

Qui vi propongo un latte d’oro fatto con:

• Latte di cocco
• Pasta di curcuma (acqua e curcuma impastatein insieme)
• Cannella
• Un pizzico di pepe

Il pepe è necessario ad aumentare la biodisponibilità della curcuma la quale è un potente antitumorale e antiossidante, mentre la cannella è un antisettico e antibatterico con importanti proprietà ipocolesterolemizzanti e digestive.

Tutte queste spezie associate insieme creano una bevanda ottimale da bere tutte le mattine per le sue innumerevoli proprietà benefiche!

Associare gli alimenti in modo sapiente può fare la differenza…

…Mangiare intelligentemente è un’arte…

Clicca sulle foto per vedere l’effetto finale del gold milk…